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SITE OFFICIEL
du doubs sud athlétisme
DOUBS SUD ATHLETISME - SECTION de BESANCON
Planning des entrainements

Saison 2018 - 2019

Catégories
Eveil Athlétique - 2010 à 2012
Poussin - 2008 à 2009
Benjamin - 2006 à 2007
Minime - 2004 à 2005
Cadet - 2002 à 2003
Junior - 2000 à 2001
Espoir- à 1997 à 1999
Senior - 1980 à 1996
Master - 1979 et avant


De cadet(te) à Master, chacun connaît ses objectifs et organise sa saison individuellement en collaboration avec son entraîneur.

 

Les compétitions :

Les entraîneurs proposent des compétitions auxquelles les athlètes sont invités à participer. La finalité de l’entraînement est la compétition avec les qualités de chacun.

 

Les INTERCLUBS : à partir de la catégorie Cadets, la participation aux Interclubs fait partie intégrante des compétitions auxquelles il est obligatoire de participer comme athlète ou comme bénévole.



ATHLE SANTE/MARCHE NORDIQUE/ REMISE EN FORME
  
JULIEN AUVISTE (06 58 35 26 37)

--> Les créneaux ICI <--


DEMI-FOND/ MARCHE /HORS STADE

  
PHILIPPE BLANCMUNIER (port : 06 24 29 33 25):
Demi-Fond/Cross-Country (à partir de cadet)
AU STADE LEO LAGRANGE
LUNDIS - 18h30 à 20h
MERCREDIS - 18h15 à 20h
JEUDIS - 16h15 à 18h00 ou 18h15 à 20h00
VENDREDIS - 18h15 à 20h

A LA MALCOMBE
SAMEDIS - 10h00 à 11h30 (si pas de compétition le week-end) 
 
 CHRISTIAN CHOUKRANE - Entraineur diplomé d'état (port : 06 22 61 58 01)
10km/Semi/Marathon/Trail/
Demi-Fond/Cross-country.
MARDI - 18h15 : Pont Charles De Gaulle - VMA/Seuil.
MERCREDI - 17h45 :
Stade - PPG/Musculation
JEUDI - 18h15 : Stade - Vitesse/Résistance
SAMEDI - 10H : Pont de Beure ou Parking de la Malcombe ou Parking BaseBall - Fartlek/Cotes.




SPRINT/HAIES/SAUTS/COMBINEES
 

CHRISTIAN HOUTMANN : (06 73 15 06 89)
Sprint/Haies + Sauts ( Cadets à Juniors)
LUNDI - 18h30 à 20h
MARDI - 18h à 20h
JEUDI - 18H30 à 20h.
 

BAPTISTE SCALABRINO (06 17 64 50 55)
Epreuves Combinées + Saut + Sprint/haies (Juniors à Master)
LUNDI - 18h30 à 20h
MARDI - 16h à 19h (muscu)
MERCREDI - 18h30 à 20h

JEUDI - 18h30 à 20h
VENDREDI - 18H30 à 20H 

 

LANCERS

 ALAIN BOSCARATTO :
Marteau, Disque, Poids, Javelot
(à partir de minime)
MARDI - 17h à 18h30 : Musculation au Léo-Lagrange.
MERCREDI - 14h à 15h30 : Lancers
MERCREDI - Musculation de 16h à 17h30.
JEUDI - 17H à 18H30 : Séance technique de marteau et disque avec groupe confirmé.
VENDREDI - 17h15 A 18h30 : Musculation stade Léo-Lagrange.


PERCHE

 THIERRY MOYSE :
LUNDI - 17h à 18h30 : débutant
LUNDI - 18h30 - 20h00: Expert
JEUDI - 17h à 18h30 : débutant
JEUDI - 18h30 - 20h00: Expert

(REMARQUE: ce planning est susceptible de modifications)
 Pour tous renseignements, une permanence est assuré au stade Léo Lagrange du Lundi au vendredi de 18h30 à 20h00.
NOS PARTENAIRES



GROS PLAN SUR

Alexis PRONOST


Cat: Cadet

Discipline: Cross/Demi-Fond.

Records :
1000m : 2'43"98
3000m: 9'29"6

Etudes : Seconde bac pro commerce

Métier : Il veut devenir Sapeur Pompier de paris

Fan de : Mahiedine Mekhissi-Benabbad et Ezekiel Kemboi

Objectifs athlétiques: Top 15 aux championnats de France de cross et finaliste aux championnats de France sur 3000m

Une Anecdote: Alexis adore pousser/casser son vélo ... surtout en stage ligue 2024...

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à Besançon
RDV 11h au stade